婚活の前に、両親の関係を見直す。「親のようにはならない」の落とし穴

両親の仲を見て育ち、自分の結婚の形が思い描けない方へ。夫婦像は両親の関係から作られる、という恋愛の講座での見方と、反面教師にしても親が基準のまま残る理由、身近に「こうなりたい」ふたりを一組見つけて場面を書き出す方法をまとめました。両親が離婚している人の疑問にも答えます。

2026/11/8(日) ・読むのに約4分

写真はイメージです

「どんな家庭にしたいですか？」

婚活で会った人にそう聞かれて、言葉が出てこなかった。親のようにはなりたくない、ということだけははっきりしている。でも、なりたい形のほうは、考えても浮かんでこない。

先に答えを書きます。広報の山内が、かつて恋愛の講座で受講者に伝えていた見方では、自分が思い描く夫婦の形の多くは、子どものころ毎日のように目にしていた両親の関係から来ています。研究で確かめられた話ではなく、講座で使っていた見方です。この見方に立つと、「あんなふうにはならない」と決めても、その決めた時点で、親が基準として残ります。進め方は2つです。身近に「こうなりたい」と思えるふたりを一組見つけます。そのふたりの、どんな場面がいいと思ったのかを、言葉にして書き出します。

夫婦像は、家で毎日見ていた二人から作られる

山内が講座で話していたのは、こういう見方でした。夫婦やカップルの形は、本や映画で知るより先に、家で見た両親の関係から、長い時間をかけて自分の中に入ってくる。仲がよかった家でも、会話が少なかった家でも、片方がずっと我慢していた家でも同じです。見ていた子どもにとっては、それが「ふつうの夫婦」の見本になる。

「親のようにはならない」と決めても、親が基準のまま

親の仲が冷えていた人が、「何でも話し合える人がいい」と考えるのは自然なことです。落とし穴は、その先にあります。

たとえば、話す量が多ければ合格、と数え始めると、見ているのは目の前の相手ではなく、親との差になります。話は多いのに、こちらの話は聞かない人がいても、「親よりはいい」で通してしまう。反対に、口数が少なくても、必要なときにちゃんと動いてくれる人を、「親に似ている」という理由だけで外してしまう。

反面教師にするという選び方は、「何と違うか」で相手を測る方法です。測る物差しの原点は、変わらず親の関係にあります。ここは講座の話に、この記事で足した見方です。

物差しを替えるには、「何と違うか」ではなく「何に近いか」で測れる像を、自分の中に持つ必要があります。

身近に「こうなりたい」ふたりを、一組見つける

講座では、理想の夫婦の像を自分の外に見つけて、書き出したり、絵に描いたりすることを勧めていました。両親の関係を思い出す作業は、このあとでも間に合います。先に、いいなと思う像を一組見つけるほうが、手をつけやすい。

見つける相手は、一組でいいです。友人夫婦、親戚、職場の先輩、通っている店の夫婦。本やドラマの登場人物でもかまいません。「ここはいいな」と思った場面が一つあれば足ります。

見つけたら、場面を書き出します。次の3つを、一つずつ、具体的に書いてみてください。

どんな場面を見て、「いいな」と思ったか。何をしていて、どちらがどう動いたか
頼むとき、断るとき、謝るとき、どんな言い方をしていたか
二人で黙っているとき、その場の空気はどうだったか

「仲がよさそう」のような言葉で終わらせず、「荷物が多い人の分を、もう一人が黙って持った」のように、見えたとおりに書きます。場面が具体的なほど、あとで会った人の振る舞いと照らし合わせやすくなります。

書いた場面を、会った人を見る物差しにする

書き出した場面が増えると、会った人を見るときの問いが変わります。「親と違うか」ではなく、「書いた場面に近い振る舞いが、この人にもあるか」です。頼み方、譲り方、困ったときの声のかけ方のような、ささいな所に出ます。

頼み方や譲り方は、向かい合って座っているだけの席では出にくいものです。運営本部は、人が何かをやっているところを一緒に見る、一緒にやると、その人が見えると考えています。たとえば山を一緒に歩く会なら、疲れた人への声のかけ方や、道の譲り方に、その人の振る舞いが出ます。11月22日の「いい夫婦の日」に開く御岳山の会は、そういう会です。