婚活は「女余り」？ 国勢調査で見る、未婚の男女の数

「婚活は女性が余っている」と読んだ。別の所では、男性が足りないという書き方も見た。

同じ婚活の話なのに、逆のことが書いてある。自分が申し込もうとしている会は、いったいどちらなのか。

先に答えを書きます。全国の数で見ると、20〜49歳のどの5歳の区切りでも、未婚の男性のほうが多くなっています。2025年の国勢調査では、20〜49歳の未婚の男性が約1,145万人、女性が約907万人。男性のほうが約238万人多く、年代が上がるほど、女性に対する男性の割合が大きくなります。ただ、この記事で数字を確かめられたのは、まだ結婚したことのない人の数までです。「女余り」「男性不足」という言葉が、どの人の数を指しているのかで、話は変わります。1つの会に来る男女の数は、その会の枠と申込みで決まるので、申し込む前に会ごとに見ます。

国勢調査の、20〜49歳の未婚の男女

国勢調査は、5年に1度、日本に住んでいる人すべてを対象に行う調査です。2025年の調査は10月1日現在の数で、外国人も含みます（外交官や外国軍の軍人などは除く）。結果は、結婚しているかどうか（配偶関係）を男女別・5歳ごとに数えた表になっています。

未婚の人の数は、次のとおりです。

• 20〜24歳: 男性 約308万人／女性 約290万人（男性は女性の約1.1倍）
• 25〜29歳: 男性 約257万人／女性 約219万人（約1.2倍）
• 30〜34歳: 男性 約176万人／女性 約130万人（約1.4倍）
• 35〜39歳: 男性 約143万人／女性 約98万人（約1.5倍）
• 40〜44歳: 男性 約130万人／女性 約85万人（約1.5倍）
• 45〜49歳: 男性 約131万人／女性 約85万人（約1.5倍）

20〜49歳を合わせると、男性が約1,145万人、女性が約907万人で、男性は女性の約1.3倍です。

「未婚」は、まだ結婚したことのない人です。配偶者と死別した人や離別した人は、別の列に入っています。この2つを未婚に足すと、20〜49歳は男性が約1,210万人、女性が約1,024万人。男性のほうが多いままです。

この調査で分かる範囲

表に出てくるのは、結婚しているかどうかの人数だけです。結婚を望んでいるか、婚活をしているかは、この調査では分かりません。結婚の意思を男女別に聞いた調査は、30代の記事に書きました。

数字は全国のもので、東京や横浜だけを分けた数は、この記事では使っていません。

1つの会の男女は、枠と申込みで決まる

1つの会の男女の数は、全国の数とは別に、その会が置いた枠と、申し込んだ人の数で決まります。募集ページのどこを見れば男女の数が分かるかは、婚活パーティーの男女比にまとめました。

あいにいこうは、申込みの人数を男女別に出す

あいにいこうの会は、男女の枠を同じ数にしています。11月7日に会のページを開くと、枠は次のとおりでした。

• 12月4日（金）のコーヒーの会（予定）: 男性4名・女性4名
• 12月13日（日）の冬の高尾山の会: 男性6名・女性6名

枠が同じでも、申込みの数がそろうとは限りません。だから会のページには、いま男性と女性がそれぞれ何人申し込んでいるかを出しています。会が開かれるのは、男性2名・女性2名の申込みがそろったときです。

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よくある質問

未婚の男性のほうが多いなら、男性は婚活で不利ですか？

この調査は、結婚したいかどうかも、婚活をしているかどうかも数えていません。不利かどうかは、この数字からは言えません。

出典（2026年11月7日に確認）:

• 総務省統計局「令和7年国勢調査 人口等基本集計結果 結果の概要」（2026年9月29日） https://www.stat.go.jp/data/kokusei/2025/kekka/pdf/outline_01.pdf　印刷のp.30（表Ⅲ-2 配偶関係、年齢（5歳階級）、男女別15歳以上人口（2025年）。注「不詳補完値による」）・p.53〜54（調査の対象）。表は画像で読んだ