スポーツ婚活の会の選び方。国の調査で見る、複数人でやる種目と一人でやる種目

体を動かすのが好きだ。休みの日は、何かしら動いている。

出会うなら、その体を動かす時間を、そのまま会う場にできないだろうか。

先に答えを書きます。スポーツの婚活の会は、種目の名前から探すより、何人かでやる種目か一人でやる種目かで選びます。山を歩く会なら登山婚活の選び方、走る会ならランニング婚活の選び方に、その種目の会の選び方を書きました。バドミントンや卓球のように何人かでやる種目は、動く時間そのものが話すきっかけになります。一人で走る・歩く・鍛える種目は、会のページで、並んで動く時間や話せる時間があるかを見てください。

種目の例から、くわしい記事へ

• 山を歩く。 同じ道を同じ速さで歩くので、歩きながら話す時間が長くなります。くわしくは登山婚活の選び方
• 走る。 走っている間は息が上がって、話しにくいものです。走る前とあとに話せる時間があるかが分かれ目になります。くわしくはランニング婚活の選び方
• バドミントン・卓球・ボウリングのように、何人かでやる種目。 組んで動く、順番を待つ間に隣の人と話せる、という形です。この種目の会が載るかは、開きたいイベンターが認定を受けたあとに決まります

国の調査では、種目で「一人」と「複数人」がはっきり分かれる

スポーツ庁の「スポーツの実施状況等に関する世論調査」（令和7年度）は、18〜79歳の40,000人に、この1年間に行った運動・スポーツを聞きました。特に多く行った種目について、「複数人で行う方が多い」と答えた人の割合は、バドミントンで96.1%、卓球で94.9%、ボウリングで90.5%。反対に、ランニング（ジョギング）は10.5%、ウォーキングは15.4%、トレーニングは10.8%でした。

数字を読むときの注意が3つあります。調査は、登録したモニターへのWebアンケートで、令和7年11月に行われました。答えたのは、その種目を特に多く行った人で、種目ごとに回答人数が違います（ここに挙げた種目では505人から23,962人）。また、ふだんの運動のしかたを聞いた数字なので、婚活の会の形とは別の話です。

申し込む前に、会のページで見る3つ

• 組んで動く時間や、順番を待つ時間があるか。 バドミントンのダブルスは、ペアで声をかけ合いながら動きます。ボウリングは、順番を待つ間に隣の人と話せます。ランニングのように一人で動く種目の会なら、ペースが近い人と並んで走る時間があるかを見てください
• 動く以外に、話せる時間があるか。 動く前の準備運動や、動いたあとの休憩、一緒に何かを食べる時間が会のどこにあるかを、流れの欄で確かめます
• どれだけ動くかと、初めての人が入れるか。 動く時間、強さの目安、経験の有無、道具を貸してもらえるかが書いてあると、自分に合うか決めやすくなります

「スポーツ 婚活」と探す気持ちと、婚活の会のあいだ

運動をしているうちに、自然に知り合いたい。そう思うときかもしれません。スポーツの教室やサークルは、その種目が好きな人が集まる場です。ただ、誰が出会いを求めているのかは、通ってみないと分かりません。

あいにいこうの会は、全部が婚活の会です。来る人みんなが、出会いも目的に含んでいます。運営本部は、興味のあることを学びながら婚活と結びつけるほうが、実際に合う人と会えると考えています。

スポーツの会は、認定を受けたイベンターが開きます

体を動かす会でいま決まっているのは、11月22日の御岳山の会です。バドミントンのように何人かでやる種目の会は、開くイベンターが決まってから載ります。

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よくある質問

運動が得意でなくても参加できますか？

会によって違います。会のページに、動く時間・強さの目安・経験の有無が書いてあるものを選んでください。

どんな服で行けばいいですか？

動きやすい服と、履き慣れた運動靴が基本です。汗をふくタオルと着替え、飲み物もあると安心です。会のページに持ち物が書いてあるときは、そちらを優先してください。

申し込んだ会が開かれないことはありますか？

申込みが男性2名・女性2名に届かないときは、その会は開きません。決めるのは、会のページに書いてある取り消しの締めの日です。開かないと決まったら、申し込んだ人に知らせます。

出典（どれも2026年10月16日に確認）:

• スポーツ庁「令和7年度『スポーツの実施状況等に関する世論調査』の結果を公表します」（2026年3月11日） https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/houdou/jsa_00234.html
• 同【別紙】「令和7年度『スポーツの実施状況等に関する世論調査』の結果の概要」 https://www.mext.go.jp/sports/content/260310-spt_kensport01-000048090_2.pdf