婚活の初対面で最初に話すこと。話題より先に、相手の速さに合わせる

受付で名札を受け取って、席に着いた。隣は初めて会う人。何と声をかけるかは、電車の中で何度も考えてきた。

「はじめまして。お仕事は何をされているんですか」。用意してきた一言を、少し明るい声で出す。隣の人は小さな声で「そうですね」と言って、そこで会話が止まった。話題は悪くなかったはずなのに、自分の声だけが部屋に響いた気がする。

先に答えを書きます。初対面の最初の数分で効くのは、何を話すかを選ぶことより、相手の話す速さ・声の大きさ・その場の気分に、自分を寄せることです。寄せてから、自分の話を一つ出す。たとえば相手が小さな声なら、こちらも声を落として「はじめまして、よろしくお願いします」だけで始めます。この順番なら、話題が平凡でも、話しやすい空気が先にできやすくなります。話題の候補は婚活で聞く質問のリストに書きました。この記事は、それを口にする前の話です。

話題を探す前に、相手の速さを聞く

さっきの場面で食い違っていたのは、話題の中身より、速さと声の大きさでした。相手は小さな声でゆっくり話す人で、こちらは明るく大きな声で、質問を投げた。

広報の山内が以前の恋愛の講座で人に伝えていたのは、落ち込んでいる人にハイテンションで話しかけても届かない、という見方でした。気持ちも話す速さも違う相手に、こちらの調子のまま話しかけると、内容に関係なく、相手は押される側に回ります。講座で教えていた順番は、先に相手の調子に合わせ、相手が「この人は自分と近い」と受け取ってから、前向きな方へ誘うというものです。

初対面で聞き取るものは、言葉の中身より前の、4つです。

• 話す速さ。 早口か、ゆっくりか
• 声の大きさ。 部屋に響く声か、隣の人にだけ届く声か
• 間（ま）。 質問のあと、すぐ答える人か、少し考えてから答える人か
• 気分。 楽しそうか、緊張していそうか、疲れていそうか

どれも、最初の一言への返事を聞けば分かります。聞いてから、次の一言を、その速さと声に寄せます。

卓球ダブルスの会なら、ラリーで相手の速さが先に見える

卓球ダブルスの会は、男女でペアを組んで打つ会で、いまは日程を調整しています。予定の流れでは、参加者の自己紹介の15分のあと、準備体操とラリーの練習が15分あります。そのあとは、ペアを替えながらの短い試合です。

ラリーの返球には、その人の調子が出ます。ボールを素早く返す人、一度落ち着けてから返す人。声をかけるのも、同じ速さに寄せます。相手がゆっくり返す人なら、「いきますね」とこちらもゆっくり言います。素早い人なら、短く「はい」。名前も仕事も聞く前に、相手の速さに合わせる練習が、打ちながらできます。

合わせるとは、真似をすることではない

初対面の相手に合わせる方法として、ミラーリングという言葉が知られています。相手の姿勢、仕草、飲み物に口をつけるタイミングが、自然とそろうことです。講座では、仕草や食べるタイミングが相手と合っていくと、気持ちも自然と寄り添っていく、と教えていました。

相手の仕草を一つずつなぞると、気づかれてしまいます。腕を組んだから組む、髪に触ったから触る、は避けてください。合わせるのは、先ほどの4つのうち、速さと、声の大きさと、うなずきの深さくらいに絞ります。相手が一口飲んだあとに、こちらも一口飲む。その程度で、動きは自然に揃います。

ここで速さと声とうなずきに絞ったのは、講座の考え方ではなく、この記事で置いた線です。

合ったと思ったら、自分の話を一つ出す

相手の返事の長さが、こちらの言葉の長さに近づいてきたら、速さが合ってきた合図です。何往復で合うかは人によって違うので、回数は決めません。返事の間が縮まった、相手のほうから質問が返ってきた、という変化を見て、自分の話を一つ出します。「実は、今日のために電車で何を聞こうか考えてきて」のような、緊張している自分のことでも構いません。合わせたあとの自分の話は、相手を押す話になりにくくなります。

コーヒーの会なら、手元を見ている時間から入れる

12月4日（金）の夜に、大井町駅の近くで、バリスタと一緒にハンドドリップをする会を開く予定です。バリスタの実演のあと、グループに分かれて淹れ、途中でメンバーが替わります。

淹れているときの相手は、手元を見ています。無言でお湯の流れを目で追う人には、こちらも同じ場所を見て、一言だけ、「いい香りですね」。相手が「浅煎りだからですかね」と返してきたら、そこから先は相手の速さに合わせて、少しずつ。香りの話から、自分はどんな味が好きか、という自分の話へ移ります。

一人目で合わなくても、続きがある

最初の数分で合わせられなくても、続きがあります。卓球ダブルスの会は、ペアの2人が交互に打つ決まりで、ペアが替わるたびに新しい相手のテンポに合わせ直します。コーヒーの会も、途中でメンバーが替わります。一人目で空回りしても、二人目でもう一度試せる形です。

話す前に、相手の速さが見える会で

12月4日（金）夜のコーヒーの会は、バリスタの実演とドリップのあいだ、手元を一緒に見ている時間があります。話しはじめる前に、相手の速さや声の大きさをつかみやすい会です。申し込んだあとに都合が変わっても、11月27日（金）までなら取り消せます。

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よくある質問

相手がほとんど話してくれないときは、どうすればいいですか？

相手と同じ長さで返します。相手が一言なら、こちらも一言と、少しの間。話題を重ねて間を埋めようとすると、相手は押される側に回ります。間が続いたら、手元の飲み物や、目の前の道具の話をひとつ置いて、また待ちます。

合わせているうちに、自分らしさがなくなりませんか？

合わせるのは、速さ、声の大きさ、うなずきの深さです。好きなもの、考え方、話の中身は、変えません。相手の調子に寄せたあとで自分の話を出すのは、自分を隠すためではなく、話が届きやすい順番にするためです。

自分が早口で、声が大きいのですが、直さないといけませんか？

早口も大きな声も、そのままで構いません。初めの数回の返事を聞いて、相手がゆっくりなら少し落とします。相手も早口なら、そのまま合います。